خبز للمصابين بمرض السكري

شارك

المكونات

  • زلافة خميرة بلدية
  • زلافة قمح كامل
  • زلافة دقيق الشغير
  • نصف زلافة زوءان محمر حبوب
  • نصف زلافة شوفان محمر حبوب
  • ملح
  • ملعقة صغيرة حبوب السانوج
  • ماء دافئ

الطريقة

  • تخلط المكونات جيدا بملعقة خشبية او باله العجن
  • يجب ان تكون رخوة
  • تغطى لمدة ساعتين
  • تقطع وتخبز في صينية مفروشة بورق الخبز
  • يفرش للخبز الدقيق جيدا لكي لا يلتصق
  • يترك الى ان يختمر
  • يخبز في فرن ساخن جدا

ملحوظة

  • هذا الخبز يمكن ان يعتمده للاصحاء ايضا

شارك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *